ビタミンCなどのビタミン系を12種、ミネラル類は5種、それにオリゴ糖、食物繊維、乳酸菌、さらには月見草や種子エキスといった美容成分も入っているので、ダイエットしながらも内側からケアできるのも魅力のひとつです。
作る時は、シェイカーに入れて振るだけでカンタンにつくれて、しかも1日に5杯だけ飲むだけで良いのです。
見た目はジュースのようですがスムージーのような食感がとても新鮮で、味もマンゴー＆バナナとミックスベリーの2種類あるので交互に食べれば飽きが来なさそうですね。
ただ、ファスティングは水分不足になりやすいので、合わせて1日に1Lの水も一緒に摂るようにしましょう。
