低カロ置き換えダイエット

定番のつぶつぶコンポタージュから野菜クリームポタージュ、かぼちゃのクリームスープ、エリンギきのこクリームスープ、タイ風クリーミー野菜カレー、シャキシャキ夏のグリーンスープと野菜を中心につくられた美味しそうなスープばかりです。
これでいてカロリーが約170KCalと低カロリーで、野菜も入っていて栄養も良いのでダイエット中でも栄養をしっかり補えます。
さらに、1食あたりビスケットが2枚ついているので満腹感もアップしています。

1日1?2食、自分のおなかの空き具合に合わせて置き換えて食べてみてはどうでしょう。
朝食べないともたない人は朝に、朝いっぱい食べるので昼はセーブしたい人は昼に、夜の高カロリーな食事が気になる人は夜に食べることをおすすめします。

・とにかく腹持ちの良さにビックリでした。濃厚な味も腹持ちにいいのかなという感じです。
・ドリンクタイプと併せて、1日2食をリエータにしたら2週間で体重2?減、体脂肪率も4％減りました。ちなみにお酒も毎晩飲んでいました。
・味がダイエット食品らしくなく、いい意味でインスタントのスープと変わりませんでした。ビスケットが付いているので食事している気分にもなります。
・250mlのお湯で溶かすことになってますが、ちょっと大目の350mlにしてみても味が薄くなることなく美味しく食べられました。量も増えた感じになりますよ。
・私の場合は腹持ちが2?3時間くらいです。もう少しもったらいいのになと感じることも。
・一箱分朝と夜に置き換えて、結果2?の減量に成功しました。
・かぼちゃクリームスープは少し甘めでしたが、これ以外は最後までおいしく食べられました。
・味が好みじゃない時は、ベーコンとこしょうをかけると美味しいですね。栄養バランスが良いのも嬉しい。
・体重が58?62?だったのですが、最終的に46?まで痩せることができました。
・何か具のようなそぼろっぽい物が入っていて、結構腹持ちが良かったように感じます。

栄養素：たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、ナトリウム、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄、マンガン、セレン、カリウム、クロム、必須アミノ酸、チロシン、グリシン、アラニン、プロリン、セリン、シスチン、アスパラギン＋アスパラギン酸、グルタミン＋グルタミン酸、アルギニン
成分(共通)：粉末状大豆たん白、難消化性デキストリン、乳たん白、乳たん白分解物、ドロマイト、乳酸菌末、V.K2含有植物油脂、酵母末、グルコン酸K、サンゴCa、V.C、乳化剤、V.E、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.A、V.B1、V.B12、V.B6、V.B2、V.D、葉酸、（原材料の一部に乳、大豆を含む）