低カロ置き換えダイエット

グルメリゾットはしっかりと噛みごたえがあり、満腹感もあるので、ドリンクタイプとゼリータイプのものでは満足できないなんて方には特にはおすすめです。味は、ブイヤベース、韓国、中華、トマト味、カレー味の5種類があって、すべて有名店のシェフによって監修されているので本格的な味わいが楽しめるのもグルメリゾットならでは。1食あたりのカロリーも133?174KCalとすごく低カロリーなのも魅力のひとつです。さらに、栄養もバッチリです。トマト味なんてレタス約1.3個分の食物繊維が入っているほどです。ダイエットしながらも栄養がしっかりととれるのは嬉しいですね。作りときも道具などは不要で、とてもカンタンです。熱湯で5分温めるか、電子レンジでチンするだけです。忙しい朝にも、手軽にすませたいお昼にも、カロリーをダウンさせたい夜にもいつでも食べられますね。

・一言で言うとウマい！こんなにコクのある味付けなのにこのカロリーにはビックリです。
・かなりの満腹感がえられ、1食を食べきれない時もあります。
・パステルゼリーも良いですがグルメリゾットの方がカロリーが少ないし、甘くないので夕飯食べたなという感じになります。ゼリーはどうしてもデザートの気分なので。
・ゆで野菜とポン酢を組み合わせたりして普通に食事として取れます。成果は1週間で?1.6?でした。
・量が十分にあって、ダイエット食品としてかなり満足いくものでした。
・しっかり味が付いているので美味しいです。夜に食べていて、体重も順調に減ってきています。
・おいしさにビックリ！しっかりした味だし夕食を置き換える私にはぴったりです。
・香辛料で味にインパクトがあるので、胃の調子が悪い時は気をつけた方が良いと思います。
・ゼリーだとつめたいんだけど、グルメリゾットなら温かいので冬場にも嬉しいです。

○ブイヤベース
エネルギー107kcal、たんぱく質3.3g、脂質1.0g、炭水化物21.1g、ナトリウム1000mg、カルシウム220mg、マグネシウム160mg

○韓国
エネルギー133kcal、たんぱく質4.5g、脂質3.0g、炭水化物22.0g、ナトリウム1100mg、カルシウム210mg、マグネシウム160mg

○中華
エネルギー128kcal、たんぱく質4.8g、脂質1.5g、炭水化物23.9g、ナトリウム725mg、カルシウム204mg、マグネシウム132mg

○トマト味
エネルギー174kcal、たんぱく質5.0g、脂質3.0g、炭水化物31.7g、ナトリウム450mg、カルシウム206mg、マグネシウム148mg

○カレー味
エネルギー157kcal、たんぱく質6.0g、脂質0.8g、炭水化物31.4g、ナトリウム525mg、カルシウム205mg、マグネシウム147mg